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抽脂術後按摩

 現代人生活型態終日都處在高熱量食物的懷抱中,但體能活動大大減少,無法適時的消耗自己本身的熱量,而形成可怕的脂肪堆積。以目前來說抽脂手術方式分為以下幾種,傳統抽脂術、超音波抽脂術、雷射溶脂術、水刀抽脂術,不管選擇哪一種抽脂手術都必須進行術後按摩,因為術後按摩影響著抽脂術後的滿意度。

 

按摩目的
由於抽脂手術的過程中,醫師在使用抽脂管進行抽脂的同時,會造成抽脂部位組織傷害,形成組織空腔及疤痕增生,此時,便需要專業的醫學美容師,為顧客進行抽脂術後按摩。抽脂術後按摩最主要的目的,就是要藉由按摩的方式,讓被抽取脂肪的部位,儘快達到組織平整及內在疤痕軟化。

 

按摩方式

l   淋巴手法

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淋巴按摩是指體液滲透與循環障礙相關之代謝調整,淋巴系統的阻塞會讓體內毒素、廢物及水份等積存,讓身體免疫能力降低,導致生病機率升高。淋巴按摩能夠改善循環、排除阻塞現象、將身體廢物及多餘水分排出。

 

淋巴按摩適合抽脂術後初期,可以幫助組織排除廢物及多餘水分,改善初期抽脂部位水腫現象;術後一週即可開始進行、每週2次,大約術後3-4週水腫消除後可以改為其他按摩方式。

 

淋巴引流是必須藉由他人來進行,淋巴按摩與一般按摩有何不同呢?

 

1.按摩方向:必須順著淋巴管方向進行。頸部按摩手法由下向耳部進行,上半身向腋下進行按摩,下半身向鼠蹊部進行。

 2.力道:淋巴管靠近體表,與血液循環不同的是,它是依賴肢體牽動所產生的肌肉壓力前進,引流手法是一種輕撫有流動感的方式,若是力道太強或做定點壓迫,反而造成淋巴液滯流。

 

l   推脂手法

推脂按摩是採較重的力道按摩深層的組織,深部按摩可以減輕橘皮現象、改善組織凹凸不平及加強疤痕軟化。改善的程度則會隨著操作者的手法輕重不同而有明顯差異。推脂按摩適合抽脂術後3-4週開始,每週2次。

 

按摩要點

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1.至少要維持3-6個月的時間。

2.按摩時需要注意硬塊的地方要多按摩,讓脂肪分佈均勻,體態更美麗。

3.方向從離心臟遠的地方往心臟處按摩。

 

何謂橘皮組織

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脂肪細胞異常肥大,脂肪小葉與脂肪小葉之間的通道則變得壅塞,逐漸造成靜脈與淋巴系統液體的鬱積,再加上細胞間質中的黏多醣體的過度聚合,更進而與脂肪小葉結成大小不一的塊狀物,連帶拉扯到一些介於各個脂肪小葉之間、且與表皮連接的纖維組織,一旦這些具有支撐作用的纖維組織受到拉扯之後,在表皮即會形成局部的鬆垮浮肉與凹凸不平現象,稱之為橘皮組織。

 

儀器運用

l   聲波震脂

透過每秒15次、深度達25mm的聲波震動,幫脂肪層進行深層又強力的按摩,能軟化原本糾結的脂肪團,加速多餘脂肪與水分排出,改善局部橘皮組織;另一方面則改善新陳代謝循環、促進細胞重生,讓您的肌膚依舊保有緊緻光滑,適合抽脂術後一個月進行。

 

作用原理

第一步:聲波所產生的震動傳到脂肪層之後,就像是幫脂肪做深層又強力的按摩,將原本糾結的脂肪團鬆開,循環不佳的血管也變得暢通,使脂肪團軟化,加速代謝。

第二步:聲波產生的震動,不斷推擠脂肪細胞,強迫脂肪細胞運動,就像揉麵團一樣。

第三步:藉由這樣的運動,讓脂肪就像是海綿裡的水一樣被擠出,再經由正常的循環代謝排出體外,讓脂肪細胞回覆正常大小。

 

四重功效

1.聲波震動:以物理反應影響已局部纖維化的部位 增進結締組織之活性破壞脂肪細胞之細胞膜,加快液化脂肪流出使血管擴張,加強通透性增加代謝。

2.刺激:增加血液與淋巴的循環,加速新陳代謝促進細胞重生。

3.排空:排空體內多餘水份及液態脂肪,維持人體內動態平衡恆定縮小脂肪細胞尺寸。

4.新生:新生血管增加微循環、活化舊有及刺激新生膠原蛋白。

 

療程功能

幫助排水、減少脂肪細胞、減少橘皮組織、促進微循環、肌膚更加緊實。

 

適合部位

手臂、腹部、臀部、大腿外側、大腿內側、大腿後側。

 

l   微波體雕

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微波體雕利用單雙極磁波加入熱能深入脂肪層,利用快速的電磁場震盪穿透到皮下脂肪,導致水分子的旋轉,在組織中造成摩擦而產熱,增強局部的淋巴循環及靜脈循環,排除多餘的廢物及水份,脂肪細胞因此變的更小,當然整脂肪的體績就變小了,也因此達到瘦臉及曲線雕塑效果,適合抽脂術後一個月進行。

 

 

作用原理

 微波拉皮的技術是利用特殊設計的探頭,發出較高頻率的電磁波 40MHz(每秒四千萬次),當接觸到皮膚時,組織中的水分子因為是極性分子,會因為探頭的電磁波作用產生旋轉,擠壓到其他分子,每秒四千萬次的快速 旋轉震盪會對組織產生熱。

 

療程功能

幫助排水、減少脂肪細胞、減少橘皮組織、促進微循環、肌膚更加緊實。

 

適合部位

手臂、腹部、臀部、大腿外側、大腿內側、大腿後側。

 

 

 

居家按摩DIY

 按摩手法:

 按壓法:以手掌或手指指腹直接在皮膚上按壓,力道由輕而重,刺激皮下組織。

 摩擦法:以手掌或手指指腹直接在皮膚上搓揉,力道均勻有節奏,皮膚會微微發熱。

 推脂法:以手掌或指關節,由遠端向近端平推,力道不可太重,可軟化橘皮組織。

 抓拿法:以手指指腹直接做抓一般的動作,可分成三指、四指或五指。

 揉捏法:以手指指腹直接做揉捏的動作,且手不離開肌肉,可帶動皮下組織。

 拍打法:以手掌或手指直接拍打肌肉,掌心成空虛狀拍打。

 安撫法:以手掌及手指指腹,順肌肉紋理做按摩,可加強血液循環及肌肉線條。

 

 

 

注意事項:

1.居家按摩建議每天一次,每次至少15~30min。

2.按摩時可搭配瘦身產品或精油。

3.按摩時可以使用輔助道具,可加強血液循環及肌肉線條。

4.如果時間許可,按摩的時間可以增長或頻率增加,效果也越好。

5.飯前飯後不適宜太重的按摩手法,飯後可在一小時後執行。

6.劇烈運動後最好先休息15~30min以上,讓身體先緩和一下。

7.長時間未進食者或生病者,不適宜按摩,因可能引起暈眩。

 

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問與答

Q:術後不進行按摩可以嗎?
A:強烈不建議!! 侵入性的術後療程是相當重要的,主要目的在於讓雕塑術後部位看起來自然與完美,因此術後的專業按摩療程相當重要,建議可諮詢專業醫生後,依各別情況進行療程。

 

Q:術後按摩是否有危險性?
A:專業術後按摩會由診所內醫學美容師進行此療程,會依患者各別情況與恢復進度進行療程,並不會有危險性,敬請放心!若有任何疑慮可事前與醫生諮詢。

 

Q:按摩療程需要多久時間?
A:抽脂術後的按摩療程建議術後一週開始,每週1-2次且至少持續3個月,另每天至少執行居家按摩一次,專業按摩的頻率可以視恢復的狀況而定;按摩黃金期為術後3-6個月。

 

Q:沒有做抽脂手術也可以做曲線雕塑嗎?

A:可以。只要沒有懷孕、癌症、血液疾病、糖尿病、感染髮炎疾病者都適合。除了抽脂術後外,如果有曲線問題如西洋梨或蘋果型身材,不敢嘗試手術者都很適合。

 

 

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